Comme vous le savez, je suis devenue une adepte du sport, et comme toute californienne qui se respecte, j'ai mon pass pour des cours de fitness. Je vais donc plusieurs fois par semaine suivre des
cours de gym. C'est assez marrant, parce que c'est en musique, avec des profs qui nous crient des slogans tres americains comme "challenge yourself !" Et parfois je ne peux pas m'empecher de
rire qd je nous vois toutes en train de sautiller sur place en ecartant les bras et les jambes (il y a meme un verbe pour ça : to jack out).
Mais le plus drole., c'est qu'ils font tout pour esayer de rendre ça ludique. J'ai donc essayé des trucs absurdes comme du "hip hop fitness" , pour faire de l'exercice tout en amusant. Et
dans cette categorie, il existe un truc trop marrant : le ZUMBA !!
Qu'est ce que le zumba ??
Et bien c'est un melange de danses latinos, de danses de pouffes et de fitness. Ma prof du mercredi va ouvrir une classe prochainement, et du coup depuis qqs semaines elle nous fait faire 10 min de
zumba au debut de chaque cours.
Je vous laisse vous rendre compte par vous meme...
(nb : et cette video a raison, vous connaissez qqun qui fait du zumba, et c'est moi !0
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